Gagnez en force et en flexibilité pour mieux faire face au stress quotidien par le yoga et méditation.

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Que vous soyez débutant ou expérimenté, nous proposons des cours accessibles qui sont stimulants, sains et amusants


Des ateliers et cours spéciaux sont régulièrement ajoutés à l'horaire pour bonifier votre routine de bien-être et rajouter au plaisir

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Le Centre Soi   |  293 Rue Sainte Angélique N, Joliette, QC J6E 5R5   |   Tél.: (450) 394-4122

Cours

Cours populaires

« Harmonie, vitalité & dépassement de soi »

Le Studio Nomade a vu le jour des suites de la pandémie mondiale. C’est un regroupement de professeurs de la région qui ont décidé de faire les choses autrement, pour offrir à la communauté des cours variés, de qualité et professionnels. Leurs enseignements permettent d’améliorer la santé en générale et de s’épanouir davantage au quotidien. Par l’exploration du mouvement, la maitrise du souffle, la connaissance de soi et la recherche de la vérité intérieure, la tradition offre une façon d’évoluer, d’apprendre à mieux s’adapter aux changements et de révéler le meilleur de soi-même.

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Nos 7 piliers

Nos 7 piliers

La pratique du Yoga est à la fois un « work out » et un « work in ». C’est une expérience qui nous permet d’évoluer physiquement comme mentalement et de développer des outils au quotidien pour ressentir d’avantage l’état de bonheur. 

L’enseignement de nos professeurs est toujours guidé par des valeurs et des principes découlant de la tradition. Chaque intervenant du Studio Nomade s’engage à honorer et respecter les 7 piliers qui forment la base de cette communauté, ses fondations :

  • L’amour
  • Le plaisir
  • L’adaptabilité
  • Le partage
  • L’intégrité
  • La bienveillance
  • La croissance
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