Certifiée de l’École Satyam de Hatha Yoga sous la guidance de Hervé Blondon (Swami Premananda Saraswati) en 2014, Josi Anne a été initiée au yoga durant sa première grossesse auprès de Jocelyne Shivani Aubry en 2004.

Souhaitant approfondir ses connaissances, elle se spécialise en yoga prénatal et postnatal avec bébé au cours de sa seconde grossesse en 2015 et obtient une certification de 60h auprès de Denyse Laurendeau. Elle cumule également deux retraites de méditation Vipassana selon les enseignements de S.N. Goenka.

Conquise par les bienfaits du yoga tant sur le plan physique que mental et spirituel, Josi Anne a eu la chance d’enseigner jusqu’à la fin de sa grossesse ce qui donna encore plus de puissance à sa pratique personnelle. La famille, les voyages, la nature, la création de mandalas et le yoga sont pour elle des sources d’inspirations lui permettant de prendre pleinement conscience du moment présent pour ainsi cultiver le bonheur et la santé au quotidien.

Soucieuse de rendre cette merveilleuse discipline accessible à tous, c’est avec humilité et amour qu’elle guide ses élèves selon une approche sécuritaire et respectueuse du rythme et de la capacité de chacun.


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