Ce cours s’adresse aux mamans désirant prendre soin d’elles tout en intégrant bébé dans leur routine de bien-être. Les postures adaptées aux circonstances permettent à la maman de retrouver un équilibre physique, émotionnel et mental.

C'est un moment privilégié pour prendre soin de soi sans avoir à confier l'enfant à autrui. Un espace de détente et de liberté, dans la simplicité et l'ouverture, parce qu'une maman a besoin de s'occuper aussi d'elle-même et ce n'est pas évident au cours de la première année de vie de bébé. Quel bonheur de pouvoir profiter de l’occasion pour échanger avec d’autres femmes qui vivent des réalités similaires.

Partage, mouvement, échange, régénération... Vous en ressortirez sourire aux lèvres et bonheur au coeur :)

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