Les séquences de ce cours sont énergiques et guidées par la respiration. L’ajout de variations, le rythme soutenu et les pauses entre les postures moins fréquentes qu’en Hatha Yoga vous permettront de prendre conscience des principes liés à l’énergie du corps. La série de postures et de contre-postures sont intimement liées par le mouvement et la respiration, ce qui donne un rythme dansant à la séance tout en conduisant à une conscience corporelle. La respiration devient ainsi le moteur de vos actions.

Copyright © 2016. Tous droits réservés.
Propulsé par Webhook. Développement par Karbur