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Sur la photo ci-haut : Voici les 3 dynamiques cofondatrices du Centre Soi (de gauche à droite), Marie-Pier, Bibiane & Mélanie

Le Centre Soi offre un éventail de cours de yoga, méditation, des ateliers et différents soins et services (massage, kinésithérapie, réflexologie, soins de pieds, nutritionniste, hypnosethérapeutique, coaching), pour des êtres uniques et différents, qui font la richesse et la beauté du monde.

Notre mission est de vous aider à :

AMÉLIORER et MAINTENIR une bonne santé physique et psychologique, PRÉVENIR blessures et maladies, SOUTENIR votre quête du bonheur et de la paix intérieure.

Notre but est de vous donner accès à un endroit propice au ressourcement. Une grande variété de styles de yoga vous est offerte (tout de même issu de la tradition des Anciens de l’Inde). Ainsi, selon votre condition physique, vos goûts et vos objectifs, vous trouverez différentes opportunités de cours à l’intérieur d’une grande plage-horaire. Ces cours personnalisés vous sont toujours prodigués par une équipe d’enseignants qualifiés et passionnés.

De plus, vous pouvez vous détendre et échanger au salon en buvant une tisane qui vous est offerte gratuitement... Sur place, le service de massothérapie et autres soins corporels au naturel compléteront votre journée si vous le désirez.

Au Centre Soi, nous sommes soucieux de l’impact environnemental que nous exerçons et travaillons en ce sens. Nous voyons l’être humain dans sa globalité, et pour cette raison nous appliquons certains principes, voici donc NOS PILLIERS :

Respect, douceur et sérénité - La confiance mutuelle et la sécurité de nos élèves sont primordiales - L’esprit de communauté - tendre la main : entraide, partage, échanges. Vous n’êtes pas seuls, nous ne sommes pas seuls!! ; ) - Vivre pour apprendre et apprendre pour grandir… - Tolérance et authenticité - Créer et se recréer, à chaque jour où le soleil se lève - Place au plaisir, cueillir le jour - Rire, danser, chanter le plus souvent possible!! Créer de l’espace, à l’intérieur de SOI, prendre du temps, de l’espace pour simplement Être - Faire de son mieux, ni plus, ni moins! Gratitude, Conscience en évolution, Namaste

Voici quelques recommandations qui embelliront l’expérience de tous:

  • En arrivant au centre, retirez vos chaussures.
  • Passez à la réception pour signalez votre arrivée et vous enregistrer.
  • Éteignez vos cellulaires dans le centre. Aucun téléphone, ni aucun autre appareil mobile n'est autorisé dans les salles (sauf exception).
  • Laissez vos sacs et effets personnels au vestiaire pour garder les salles libres et dégagées.
  • Si vous êtes en retard, vous devez attendre environ 5 minutes après le début des classes afin d’éviter d’entrer dans la salle durant la méditation.
  • Déroulez votre tapis de yoga discrètement à votre arrivée et à votre départ.
  • Respectez le silence dans la salle dès que vous y entrez afin de vous recentrer et de favoriser le calme.
  • Permettez à vos voisins de vivre leur moment complètement, en restant dans la salle jusqu’à la fin de la relaxation finale.
  • Évitez les parfums trop prononcés qui pourraient incommoder vos voisins.

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous revoir!!!

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